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Claves para el cuidado de la Salud Mental de las personas voluntarias
octubre 16 >> 5:00 pm - 6:30 pm
La contribución del voluntariado para la ciudadanía y la sociedad es innegable. También lo es el impacto positivo que la acción voluntaria tiene en las propias personas voluntarias, siendo una fuente de satisfacción y desarrollo personal.
Las personas voluntarias apoyan y acompañan a otras personas en procesos vitales difíciles, complejos y de gran vulnerabilidad, a consecuencia de ello, pueden aparecer preocupaciones y emociones negativas como la
tristeza, la frustración… Dotar a las personas voluntarias de herramientas para gestionar el impacto emocional de este acompañamiento, favorecerá la protección de su salud mental, permitiendo que continúen su compromiso voluntario con ilusión y satisfacción.
Objetivos de la formación:
• Aclarar conceptos relacionados con la salud mental
• Identificar los factores de riesgo que inciden en la salud mental
• Proporcionar estrategias de protección ante las diferentes vivencias del voluntariado
• Aprender a detectar señales de alerta en la salud mental
Al finalizar esta formación, podrás dar respuesta a:
• ¿De qué hablamos cuándo hablamos de Salud Mental?
• ¿Cómo puede afectar mi compromiso de voluntariado a mi salud mental?
• ¿Cómo saber si yo misma, o alguien de mi entorno sufre un problema de salud mental?
• ¿Cómo puedo proteger mi salud mental?
• ¿Qué “Tips” son clave para el cuidado de nuestra salud mental?
Facilitadora: Graciela Rodríguez, responsable del Servicio de Atención Psicológica de AVIFES
Modalidad: Online